Consejos saludables

Consejos Para Cuidar el Eczema

Una mujer sonriendo con una mano sobre su cabeza

El eczema es un trastorno cutáneo muy común que afecta a más de 30 millones de estadounidenses. En muchos casos, se puede controlar con una rutina apropiada de cuidado de la piel.1 Aquí le compartimos algunos consejos de Brevena Skin Care para ayudarlo a aliviar los síntomas comunes relacionados con el eczema:

  • Evite los baños o duchas calientes y, si fuera necesario, tome un baño tibio por no más de 15 minutos. Además, asegúrese de usar un limpiador suave e hidratante, no esponjas vegetales ni toallitas, para evitar la irritación.
  • Agregue un cuarto de taza de bicarbonato, esto ayudará a que su piel se suavice y disminuya la picazón.
  • Aplique una crema suavizante después del baño o ducha. Busque cremas humectantes con base de aceite, sin fragancia ni esteroides.
  • Aplique un ungüento denso y rico en aceite dos veces al día y cada vez que se lave las manos. 

1National Eczema Association, 2007

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Este contenido no pretende sustituir el consejo médico informado. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o condición. Siempre consulte con su médico antes de cambiar su dieta, alterar sus hábitos de sueño, tomar suplementos o comenzar una nueva rutina de ejercicios.

 

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