A medida que se acerca el verano, los empleadores tienen una oportunidad inigualable para impulsar y darle prioridad al bienestar de sus trabajadores. Los empleados saludables no solo son más felices y productivos, sino que también fomentan una cultura positiva en el trabajo. Ya que el verano ofrece muchas oportunidades de actividades al aire libre e iniciativas de bienestar, ahora es el momento ideal para que los empleadores implementen estrategias que mantengan a sus empleados en buena condición física, saludables y motivados. A continuación, encontrará unos consejos de Tivity Fitness Your Way para mantener saludables y productivos a sus empleados: 

• Los desafíos de acondicionamiento físico promueven la salud física y fomenta el sentido de camaradería entre colegas. Y cuando los empleados tienen la opción de elegir entre el gimnasio o hacer ejercicio en casa, tienen más probabilidades de encontrar una rutina de ejercicios que se adapte a su estilo de vida, aumentando así la probabilidad de participar durante mucho tiempo. Las herramientas para establecer objetivos y monitorear el progreso agregan una capa adicional de responsabilidad y motivación que permite a los empleados establecer sus metas y registrar su progreso con sus compañeros.
• Las reuniones al aire libre y a pie ofrecen un cambio refrescante de escenario del ambiente tradicional en la oficina. Estas reuniones pueden estimular la creatividad e impulsar la moral, lo que lleva a debates más productivos y a una mejor resolución de problemas.  Aire fresco = Pensamiento fresco.
• Animar a que sus empleados limpien sus escritorios puede mejorar la atención y reducir el estrés. Un ambiente limpio y organizado fomenta el sentido de calma y control, haciendo que sea más fácil mantenerse al tanto de las tareas principales.
• Las pausas de bienestar son una forma sencilla, pero eficaz de promover el cuidado personal durante la jornada laboral. Ya sea una sesión de estiramiento de cinco minutos o un ejercicio breve de meditación, estas pausas permiten a los empleados recargarse y reiniciarse. Los líderes pueden establecer el tono para una cultura laboral saludable participando ellos mismos en actividades de bienestar. La creación de pequeños equipos de acondicionamiento físico puede mejorar aún más la motivación y la responsabilidad, ya que los empleados pueden apoyarse y animarse mutuamente en su camino hacia el bienestar.
• Organizar talleres de bienestar en el lugar de trabajo brinda a los empleados información y recursos valiosos para ayudarles a elegir opciones de estilo de vida más saludables. Estos pueden y deben ser, pausas divertidas de la vida laboral y que incluyan un rango de temas, desde nutrición y ejercicios hasta manejo del estrés y salud mental. Al llevar las actividades de bienestar directamente al lugar del trabajo, los empleados eliminan las barreras para acceder y facilitar que los empleados prioricen su salud.

Crear una cultura de bienestar beneficia a los empleados y la organización como un todo, lo que lleva a una fuerza laboral más feliz, saludable y productiva. Los empleadores también tienen la oportunidad de apoyar a sus empleados invirtiendo en su bienestar al subsidiar los costos de programas de salud y acondicionamiento físico. Al invertir en la salud y el bienestar de los empleados, los empleadores no solo mejorarán la moral y satisfacción laboral, sino que también reducirán el ausentismo y los costos de atención médica a largo plazo.